По сравнению с традиционной русской баней, хамам – процедура исцеления организма, которая совершается не с помощью нагревания воздуха и образования горячего пара, а сопровождается лечением и восстановлением организма мягким, влажным паром. Именно поэтому доктора рекомендуют посещать больным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, хаммам. По мнению специалистов, турецкая баня отлично воздействует на нервную систему и расслабляет организм. Восточная сауна улучшает сон, излечивает от мигрени и неврастении. Также баня хаммам способствует быстрой регенерации тканей и омоложению кожи, что особенно важно для женщин.